パートナーの浮気発覚!怒りと動揺を抑えて冷静になるためのマインドセット方法を徹底紹介!

冷静になるためのマインドセット

パートナーに浮気されたことで、精神的ショックにより、パニックになる人も多いでしょう。

 

相手を信じ、想う気持ちが強ければ強いほど裏切られた時のショックは、大きいはずです。
しかし、パニックに陥って自分を見失っていては、冷静に話し合うこともできませんし、解決策も浮かびません。
そんな状態に陥った時は、焦らずに気持ちが落ち着くまでゆっくり待つしかありません。

 

気持ちが落ち着いてきたら先ず、なぜ自分が傷ついているのか根本的な理由を考えてみましょう。
おそらく「裏切られた」「嘘をつかれていた」「騙されたいた」といった、悲しみや憎しみの感情が湧いてくることでしょう。

 

しかし、こう考えてみてはいかがでしょうか?
相手は「あなたを傷つけないために嘘をついて隠していた」と考えれば、少しは、冷静に話し合ってみようと思えるはずです。
そして、冷静になることであなた自身がとるべき行動が見えてくるでしょう。

 

浮気は、決して許されない行為です。逃げずに向き合わなければ、解決には、向かいません。

 

解決するには、まず浮気された側のあなたが優位に立つことです。
それには、パートナーが浮気したという証拠を掴むことです。そして、その証拠が必ずあなたを守ってくれます。

 

確実な証拠を掴むためには、探偵事務所へ依頼するのが一番でしょう。

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